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Panquecas proteicas muito simples de fazer

Encontrei esta receita em vídeo e achei interessante para partilhar convosco. Panquecas proteicas sem utilizar proteína em pó. Tudo o que precisas é farinha de aveia, ovos, iogurte e adoçante opcional. É só misturar os ingredientes e cozinhar numa anti-aderente. Em vez do spray pode-se utilizar uma gota de qualquer óleo e limpar com papel absorvente. Experimentas? Tens receitas tuas para partilhar?

Eu sei que não é muito activa mas temos uma secção de receitas aqui!

Publicado em 18 Setembro, 2014 em Receitas

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